在处理借贷关系时，尤其是涉及到亲朋好友间的借款，了解相关法律规定对于保护双方权益至关重要。如果你借了朋友35000元，并且对方现在要求你支付3000元的利息，是否合法取决于具体的法律规定和你们之间的约定。本文将从专业角度出发，依据法律条款给出解答，并引用两个具体案例来帮助理解。
一、法律依据
根据《中华人民共和国民法典》以及最高人民法院的相关司法解释，民间借贷利率可以适当高于银行的利率，但不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。超出此限度的，超出部分的利息不予保护。
以当前的一年期LPR为例，如果大约是3.85%，那么四倍就是15.4%。这意味着，在没有特别约定的情况下，合法的年化利率上限为15.4%。
计算一下这个案例中的年化利率：
在这个例子中，即使假设借款期限是一年，8.57%的年化利率仍然低于法定上限15.4%，因此这样的利息要求在法律上是被允许的。
二、具体情况分析
有明确约定的情况： 如果你们之间有关于利息的具体约定，并且该约定符合法律规定，则你需要按照约定支付利息。
无明确约定的情况： 如果你们之间没有关于利息的约定，或者约定不明确，则视为无息借款，你不需要支付利息。
三、案例分析
案例一：2021年11月，某地一对朋友因借款产生争议。甲方向乙方借款3万元，口头约定年利率为10%，并在借款到期后未能全额还款。乙方起诉至法院，要求甲方偿还本金及利息。法院审理后认定，由于双方约定了合理的利息率，判决支持乙方的诉求。（发生时间：2021年11月）
在这个案例中，由于双方约定了一个合理范围内的利息率，法院支持了债权人的请求。
案例二：2022年7月，另一对朋友间也发生了类似情况。丙方向丁方借款5万元，未提及任何利息问题。当丁方要求还款并索要高额利息时，丙方拒绝支付利息。经过调解，双方同意仅归还本金，因为没有证据表明双方曾就利息达成一致意见。（发生时间：2022年7月）
这个案例展示了在没有明确利息约定的情况下，法院通常会认为借款为无息借款。
四、总结
综上所述，如果你的朋友要求你支付的利息不超过法定上限，并且你们之间有明确的利息约定，那么这样的利息要求是合法的。然而，如果没有明确的利息约定或约定不符合法律规定，则你无需支付额外的利息。为了避免未来的纠纷，建议在借款时明确规定所有条款，包括是否有利息、利息的具体数额等。如果你遇到此类问题，最好咨询专业的法律顾问，确保你的权益得到充分保护。
